Laatst vroeg iemand me te omschrijven hoe mijn hoofd werkt en waarom ik zo snel van het één naar het ander kan overspringen. Ik denk dat dat te maken heeft met hoe snel mijn hoofd werkt en hoeveel informatie er 'stand-by' staat. Hoeveel dan?
Nou, best veel.
Ik vind het vergelijkbaar met een snelle pc die veel tabbladen tegelijk open heeft staan. Op een langzamere pc zou je dit niet doen, want dan vertraagt deze. Maar op mijn snelle breinpc staan tientallen, misschien wel honderden, tabbladen tegelijk open. En als ik iets opvang dat met één van deze tabbladen te maken heeft, schakel ik moeiteloos over en stap ik in met de kennis die op dat tabblad open staat.
Waarom is dit typisch hoogbegaafd?
Hoogbegaafde breinen hebben een supersnelle pc en kunnen dus heel veel tabbladen tegelijk open hebben staan. Daarom lijkt het soms alsof we heel druk zijn, en worden we soms ten onrechte als ADD gelabeld.
Disclaimer tussendoor: dit kan ook tegelijk bestaan! Een hoogbegaafd brein hebben betekent niet automatisch dat je geen ADD kunt hebben. Wel is het zo dat ADD en dit aspect van hoogbegaafdheid veel overlap hebben in uitingen en we dus vaak onterecht de ADD sticker opgeplakt krijgen terwijl we 'gewoon' veel tabbladen open hebben staan omdat we hoogbegaafd zijn.
Hoe ontspan je dan als al die tabbladen open staan?
Door te sporten en te tuinieren. Dat werkt bij mij, in ieder geval. Vooral buiten zijn helpt enorm, in de buitenlucht. Lekker (hard)lopen, lezen, of tuinieren dus. Ook sporten helpt; fysiek moe worden en mijn lichaam gebruiken in plaats van mijn brein. En een heel goed boek kan me ook wel zo meeslepen dat ik alle andere tabbladen even vergeet. Heerlijk.
Comentarios